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1、过于油腻的
比如说昨天晚上家里面煮的东坡肉或者是鸡鸭肉之类的，因为这些食物脂肪含量比较高的，吃了晚上肠胃的消化需要更多的时间，肠胃消化碳水化物3个小时左右，但是消化脂肪需要6个小时左右，这样非常不利于我们的孕妇的睡眠 。
【孕妇半夜肚子饿不能吃什么】2、太甜的食物
比较一些甜点，蛋糕之类，不但是糖份高，脂肪也不低，晚上睡觉我们的胰岛素本来也是要休息的，但是如果说还吃这么甜的话，血糖就不好控制了 。
3、不好消化易胀气的食物
比如说吃红薯，红薯膳食纤维高，吃了容易胀气 。有些孕妇还会觉得反酸 。晚上肚子饿不建议吃玉米，芋头等这类高膳食纤维的食物 。
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