1、紫苏对皮肤的作用与功效：抗氧化和延缓衰老 ， 紫苏具有抗氧化能力 ， 能够清除自由基 ， 帮助延缓皮肤衰老 ， 抵抗皮肤干燥、皱纹等问题；抑制环氧合酶从而缓解痘痘 ， 能够帮助痘痘愈合 ， 促进皮肤的自我修复 ， 减少痘印痘痕的发生 。
2、紫苏富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、膳食纤维、维生素B1、维生素C、钙、磷等多种营养成分 ， 能补充肌肤所需的营养 。而且紫苏含有挥发油 ， 可以防止细胞氧化 ， 清除自由基 ， 使皮肤柔嫩有弹性 ， 达到美容养颜、延缓衰老的效果 。
【紫苏对皮肤的作用与功效 紫苏的对皮肤的好处】3、紫苏富含蛋白质、脂肪和维生素 ， 能促进身体抵抗病原菌的入侵 ， 也可以起到保湿的作用 。并且还能够起到抗菌的作用 ， 通常有助于缓解皮肤干燥 ， 而且还有助于预防皮炎以及皮肤过敏 。
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