【木瓜一次吃多少合适】
半个就好 。
木瓜从成分上来看 ， 仅仅番木瓜碱对人体有一定的危害 ， 其他成分的种类和含量都比较合理 ， 从食物属性上看 ， 木瓜属于温性水果 ， 对人体也没有危害 ， 不过这类水果不能大量食用 ， 也不可长期的食用 ， 建议每天食用量不超过500g ， 每次食用量不超过120g ， 食用一个礼拜之后停止食用2~3天 ， 再开始食用 。
木瓜如何催熟
1、放置木瓜催熟
木瓜是一种特别容易成熟的水果 ， 购买了青木瓜以后可以把它们放在温暖通风的地方我 ， 自然放置三到五天以后 ， 青木瓜就会变色 ， 而且质地也会变软 ， 这就说明木瓜已经变熟 ， 想吃时直接切开食用就可以 。
2、木瓜可以用药物催熟
木瓜在成熟的时候 ， 需要乙烯这种物质 ， 大家想让青木瓜快速的熟透 ， 可以使用药物进行催熟 ， 具体方法是把购买回来的青木瓜摆放在一起 ， 然后把药物乙烯加清水稀释 ， 然后直接喷洒在青木瓜的表面上 ， 喷洒以后再把塑料薄膜把青木瓜盖起来 ， 第二天青木瓜就会变色成熟 。
3、木瓜可以用苹果催熟
木瓜在购买以后可以用苹果催熟 ， 不过催熟木瓜的苹果一定要选择自然成熟的苹果 ， 在催熟木瓜时可以把苹果切成四块 ， 然后与木瓜一起放在保鲜袋中 ， 密封起来 ， 再存放在温暖的环境中 ， 大约两天以后木瓜就能变熟 ， 可以直接食用 。
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