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大家好 , 我是蓉儿 , 天气是越来越冷了 , 今儿咱们来做一道好吃又热乎的芋头煲 。 芋头我用的是桂林的荔浦芋头 , 它是所有芋头里面口感最好吃的 , 肉质细腻 , 吃起来粉粉面面的 , 特别好吃 。
芋头其实也是非常好的健康食材 , 它含有丰富的营养成分和大量膳食纤维 , 而且它还有健脾养胃 , 利湿解毒和助消化的功效 。
天冷了 , 来上一锅热乎乎的芋头煲 , 软绵又热乎 , 真的是不要太惬意了 。 虽然芋头的做法非常多 , 我家也是经常做 , 但似乎怎么吃都不会腻 , 上次做了个芋头大家也都非常喜欢 , 今儿就又做了一道芋头五花肉煲 , 真的是做法简单又好吃 , 软绵绵的又鲜香 。
? 食材清单 ?
荔浦芋头半个 五花肉300克 香菇6个 虾仁1小把
盐 白糖 生抽 老抽 耗油 胡椒粉
? 制作步骤 ?
1、我们先来泡点干香菇和虾仁 , 香菇6个、虾仁1小把 , 加水清洗干净后再用温水泡发 。
【玉米面|芋头这做法绝了,软糯鲜香不油腻,热乎乎的超好吃,我家每周必做】2、接着来处理五花肉 , 这一块儿肯定是用不完 , 一小半就够了 , 大约是300克 , 切片后先放一旁备用 。
3、接着来处理芋头 , 先削皮 , 这个芋头是荔浦芋头 , 个头比较大 , 口感也比较细腻好吃 , 削好后加水冲洗一下 。
4、然后开始切 , 先对半切开 , 今天用一半就够了 , 切成片就行 , 可以稍微的厚一点 , 切好后我们直接把芋头放入砂锅里来 。
5、接着再把五花肉也加进来 , 让每一片芋头中间都夹上一片五花肉 , 全部摆放好后就可以了 。
6、这时候我们的香菇和虾仁也泡好了 , 捞出来沥干水分 , 水不要倒掉留着等下用 。
7、接着起锅热油 , 加葱姜蒜爆香 , 然后把香菇和虾仁都倒进来一起炒 。
8、炒香再把香菇水倒进来 , 接着来调味儿 , 盐 、白糖、生抽、老抽 、蚝油、胡椒粉。
9、大火煮开后倒入砂锅中 , 盖上盖子后转中小火炖30分钟 。
10、开盖就闻到香味儿了 , 芋头煮的软绵绵的 , 五花肉也煮得软烂入味儿了 , 出锅后撒上小葱花和小米辣点缀下 。
11、热乎乎的芋头煲就做好了 。
粉粉的芋头搭配五花肉 , 吃起来一点都不油腻 , 尤其是芋头和五花肉一起吃 , 真的是又香又软 , 一点点油腻的口感都吃不出来 。 还有这个汤汁也非常浓郁 , 香菇也吸饱肉香 , 吃起来又鲜又入味儿 。
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