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大家好 ， 今天分享两道特色小吃 ， 做法简单易学 ， 好吃又实惠！专职没食欲 ， 学会这两道菜不用担心孩子不吃饭！
【杏鲍菇|非常好吃的两道特色美食，营养健康，做法也很简单！】时蔬烤鸡胸肉
【所需食材】
鸡胸肉一块、贝贝南瓜半个、西蓝花适量、圣女果适量、玉米半个、蒜一头、橄榄油两勺、黑胡椒粉适量、盐适量、生抽一勺、料酒一勺
【烹饪步骤】
步骤1、鸡胸肉切小块放入碗中加蒜片、一勺生抽、一勺料酒、少许盐、少许黑胡椒粉抓半均匀腌制20分钟
步骤2、所有蔬菜清洗干净切好 ， 加入适量黑胡椒粉、少许盐、两勺橄榄油拌匀
步骤3、把腌好的鸡胸肉和蔬菜混合放入炸篮里 ， 放入空气炸锅 ， 180度烤25分钟即可出锅 。
干煸杏鲍菇
【所需食材】
杏鲍菇2个、蒜3瓣、白芝麻、葱、生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精、香油、孜然粉
【烹饪步骤】
步骤1、杏鲍菇切薄片、蒜剁碎
步骤2、锅里刷少许油爆香蒜末 ， 倒入杏鲍菇炒干水分
步骤3、加入一勺生抽、一勺蚝油、半勺老抽、盐和鸡精少许、一勺香油、一勺孜然粉翻炒均匀 ， 撒入葱花和白芝麻即可 。
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