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大家好 ， 今天分享两道特别好吃的特色美食 ， 魔芋丝大拌菜 ， 香煎鸡胸肉 ， 这两道菜做法简单 ， 好吃又健康 ， 想要减肥的朋友们快来试试吧！
魔芋丝大拌菜
【所需食材】：魔芋丝一袋、鸡蛋两个、红萝卜丝、菠菜、木耳、豆芽、青瓜 。
【烹饪步骤】：步骤1、所有蔬菜清洗干净切好 。
步骤2、锅中烧水水开放入菠菜、豆芽、木耳煮熟捞起 ， 最后放入魔芋丝煮一分钟捞出 ， 鸡蛋煎熟切条 。
步骤3、碗中放入一勺蒜末、一勺辣椒面、一勺白芝麻、三勺雪碧、一勺韩式辣椒酱、两勺生抽、一勺蚝油拌匀 。
步骤4、把所有蔬菜放入盘里摆好 ， 放入魔芋丝 ， 倒入酱汁拌匀即可 。
香煎鸡胸肉
【所需食材】：鸡胸肉一块、西蓝花适量、柠檬片、蒜姜适量、料酒1勺、生抽1勺、少许老抽、蚝油1勺、黑胡椒粉适量、蜂蜜少许 。
【烹饪步骤】：步骤1、鸡胸肉切片 ， 放入蒜末姜、老抽、生抽、蚝油、料酒、蜂蜜、黑胡椒拌匀腌制20分钟 。
步骤2、锅里热油 ， 下鸡胸肉煎至两面金黄盛出 ， 放入煮熟的西蓝花即可 。
【牛肉|喜欢减肥的朋友们，适合你们的美食来了，做法简单，好吃不怕胖！】想要了解更多的美食教程请关注我 ， 我们会每天都有不一样美食教程更新 ， 总会有你喜欢吃的特色美食 ， 如果你喜欢请关注、点赞、评论、转发谢谢大家啦！
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