做饭|因为这道冬日热饮,红糖姜枣西米露,从此爱上了做饭
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冬日早餐,来一份早餐盘,再来一碗红糖姜枣西米露,吃完身体暖暖的,真舒服!
By 木华柚柚 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 西米 60克
- 甘汁园纯正红糖 2大勺
- 姜 5片
- 枣 10颗
- 枸杞 适量
- 牛奶 250毫升
- 清水 适量
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1、把材料准备好。
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【 做饭|因为这道冬日热饮,红糖姜枣西米露,从此爱上了做饭】2、把红糖准备好。
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3、西米露煮至有小白心,关火焖熟即可。
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4、姜片,甘汁园纯正红糖,红枣加适量清水煮开。
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5、加入枸杞煮几分钟。
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6、加入煮好的西米露。
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7、全部混合均匀。
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8、再加入牛奶即可。
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9、热乎乎的红糖姜枣西米露就做好了,很适合女生喝。
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10、一起来试试吧。
西米的营养功效西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。
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