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【奇亚籽要泡多久】奇亚籽需要用冷水泡1个小时左右、热水泡需要15-20分钟左右、温水则需要30分钟左右才能泡发 。奇亚籽的吸水性很强 ， 用开水冲泡以后会膨胀 ， 并且四周变成透明的形态 。奇亚籽是一种纤维素、果胶含量丰富的食物 ， 具有很强的吸水性 ， 能膨胀12倍 。而用开水泡可以缩短奇亚籽完全泡开的时间 ， 方便快捷 。
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