新鲜生蚝怎么保存( 二 )


【新鲜生蚝怎么保存】材料:鱼骨一条 , 豆腐两块 , 生蚝肉适量 , 淀粉1/2汤匙 , 白胡椒粉1/4汤匙 , 麻油1/3汤匙 , 盐适量 , 葱1条 , 香菜1棵
步骤:
1、鱼骨洗净 , 放入锅里 , 加水、葱、姜和米酒焖煮1小时 , 捞起汤渣即可;
2、生蚝肉洗净 , 汆水两分钟捞起;
3、豆腐冲净 , 切小块;香菜和葱洗净 , 香菜切段 , 葱切粒;
4、鱼高汤烧开 , 放豆腐略煮 , 加入所有调味料 , 放蚝肉 , 再度煮开后撒入香菜和葱即可 。
四、吃生蚝有什么讲究
1、首先要挑选肥美的生蚝 。完整结实 , 表面无沙和碎壳 , 肉质饱满呈金黄色 , 光滑肥壮 , 干度足 , 体形基本完整 , 比较瘦小 , 色赤黄略带黑色的次之;选生蚝时轻轻地敲击它的壳 , 活的生蚝会迅速闭上壳;
2、不要用刀叉刺穿或破坏生蚝的肉质 。
3、如果看起来或闻起来不对劲儿 , 就不要去吃 , 因为这样的生蚝往往是死的生蚝 , 吃了很容易造成拉肚子 。
4、不要用太重口味的调味剂 , 以免掩盖了其原味;
5、不要整个吞掉 , 要去咀嚼以尝其鲜美;
6、蚝和牛奶都含丰富钙质 , 配搭食用 , 可强化骨骼及牙齿 , 有助于成长发育期的青少年 。
7、蚝和盐中钠的比例都高 , 所以在煮蚝时不宜添加盐 , 否则摄取过量钠 , 会增加心血管负荷 。

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