鸡柳|鸡肉卷这么做大人孩子都爱吃
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By zhuzhufish
用料
- 鸡胸肉 300g
- 鸡蛋 1个
- 香炸粉 适量
- 青瓜 半根
- 玉米 一根
- 沙拉酱 适量
- 番茄酱 适量
- 饺子皮 一块钱
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1、玉米粒烧热水煮熟捞起备用
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2、青瓜去芯,切丝
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3、鸡胸肉切条
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4、放入姜,生粉,耗油,酱油,糖,油搅拌均匀,腌制半小时。
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5、饺子皮杆平杆薄
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6、微透明即可。
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【 鸡柳|鸡肉卷这么做大人孩子都爱吃】7、放一片涂上一层油,防黏
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8、隔水蒸十分钟,趁热分开。
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9、鸡柳裹上酥炸粉,面包糠。
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10、油七成热,下锅炸,炸至金黄捞起,再热油复炸几秒即可。
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11、蒸好的饺子皮放入炸好的鸡柳,玉米粒,青瓜丝,沙拉酱,番茄酱,卷起来即可。
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12、卖相不咋地,但实话说吃起来很香脆清爽可口
鸡胸肉的饮食禁忌芹菜、李子、兔肉等
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