酸菜|这道东北火锅-汆锅底比大厨做的还好吃
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吉林满族特色铜火锅在本地叫乌拉锅,酸菜打底配上各种食材,衍生来的菜品就是汆锅底。有一次在本地一家传统菜馆吃饭时,散台每桌都有一锅宫廷风铜锅盛着的汆锅底,惊讶到了。今儿从家里翻出一包酸菜,说不上复刻,只能说山寨一个吧。懒得摆盘了,大伙儿凑合看吧。
By 张水水水水水
用料
- 酸菜 500克
- 干海鲜 半袋
- 八角 1个
- 浓汤宝(猪骨汤) 一盒
- 葱姜 适量
- 黄花菜 10g
- 五花肉 250克
- 羊肉片 150g
- 圆粉丝 1把
- 冻豆腐 250g
- 虾 5只
- 牡蛎 8个
- 扇贝 6个
- 芝麻酱 一大勺
- 花生酱 一勺
- 腐乳 一块儿
- 韭菜花 一小勺
- 蒜 3瓣
- 生抽 2勺
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1、五花肉冷水下锅,倒入一勺料酒,煮熟
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2、煮熟的五花肉切片,备好葱姜八角,圆粉丝提前泡水,合照如图
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3、锅中倒水,放入酸菜、干海鲜、黄花菜、五花肉片、葱姜八角、浓汤宝,煮开,如果用砂锅炖更好
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4、煮开后撇去血沫
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5、放入粉丝,再炖一会儿,直到粉丝变软,
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6、放入牡蛎、扇贝、虾、冻豆腐、羊肉片,煮熟后放少许盐,再炖一会儿入味,出锅。全程大概炖了半个小时。
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7、调一碗麻酱蘸料,一碗蒜酱
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8、开吃!
小贴士酸菜过酸的话,可以提前温水泡或者煮一下。
酸菜的营养功效预防便秘及肠炎;降低血胆固醇含量;降低肝脂肪浓度,有保持胃肠道正常生理功能之功效。
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