杏鲍菇|胡萝卜炒杏鲍菇
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冬天正是杏鲍菇上市的季节,而且 杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,具有开胃健脾、促进消化、降脂降压的功效 ,这道胡萝卜炒杏鲍菇推荐给大家 。
By 抹茶16
用料
- 胡萝卜 少许
- 杏鲍菇 三个
- 青椒 一个
- 油 适量
- 盐 一勺
- 生抽 一勺
- 辣椒 一个
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1、准备好所需食材
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【 杏鲍菇|胡萝卜炒杏鲍菇】2、杏鲍菇洗干净切成菱形片状
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3、胡萝卜切成菱形片状
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4、青椒洗干净切成菱形片状
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5、锅内放油烧热放入杏鲍菇翻炒
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6、放入胡萝卜一同翻炒
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7、加入一勺盐调味
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8、加入一勺生抽提鲜
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9、放入青椒翻炒至断生即可出锅
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10、拍上成品图,一道美味又营养的胡萝卜炒杏鲍菇就完成了。
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