|冬天，最该吃的不是南瓜，而是它，不放肉也很鲜美，营养润燥增强体质( 二 )
【|冬天，最该吃的不是南瓜，而是它，不放肉也很鲜美，营养润燥增强体质】Lily美食谈烹饪小贴士：
1、丝瓜可以选择带棱角的也可以选择表皮平整的 ， 味道和营养都是一样的 。
2、鸡蛋先煎一下 ， 煎到焦黄的状态下入沸水煮 ， 这样煮的鸡蛋汤奶白鲜甜 。
3、口蘑在煮之前可以先焯水一下 ， 去掉杂质和残留 ， 这样吃的更健康 ， 简单放点盐调味即可 ， 原汁原味清甜 。
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