可乐|看着就能让人流口水的大虾可乐饼,外酥里嫩,用烤箱就能搞定
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看着就能让人流口水的大虾可乐饼 , 外酥里嫩 , 用烤箱就能搞定
作为一名料理爱好者 , 日式料理当然给我留下了很深刻的影响 。 日本人做事的认真体现在每一件事上 , 包括制作食物 。 从食材的新鲜度 , 到烹饪器具的选择、调料的拿捏 , 温度的掌控 , 无一不细致精准 。
大家都知道土豆的价格很便宜 , 但是不知道的是 , 土豆的营养价值也非常的高 , 土豆在营养学家的眼里被称为“十全十美的食物” , 就是因为土豆 含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等 , 且易于消化吸收 , 营养丰富 。
这道菜的做法还是很有创意的 , 因为这个菜是将天妇罗虾还有可乐饼的做法完全地融合在一起了 , 可乐饼的做法就是外面一层土豆泥但是里面加的是各种的肉馅 , 而天妇罗的做法是将大虾裹着面糊一起下锅炸 。 大虾裹上一圈土豆泥 , 送进烤箱里面一烤 , 好吃翻倍 。
【菜名】:大虾可乐饼
【食材清单】:土豆 , 大虾 , 面包糠 , 盐 , 鸡蛋液 , 胡椒粉 , 牛奶 , 白萝卜片 , 西兰花 , 萝卜汤 , 生姜 , 各类水果 。
【烹饪步骤】:
1、把一会要用到的所有的食材都准备好了 , 把土豆的皮去掉了以后切成小块 。 大虾清洗干净了以后把头部去掉 , 把虾壳给剥出来 , 去掉虾线 , 再用刀将大虾的背部给划上一刀 , 注意不要把大虾给切断了 , 白萝卜也去皮了以后切成片 , 西兰花掰成小朵 , 鸡蛋也都准备好了 。
2、 蒸锅里面加入适量的清水 , 烧开了以后把切好了的土豆再下进去 , 蒸大约15分钟左右 , 把土豆给蒸熟了以后压成泥 。
3、 在土豆泥里面加上胡椒粉还有适量的盐来搅拌均匀 , 大虾处理好了也是一样 , 用胡椒粉还有适量的盐来腌制一会 。
4、 用土豆泥来包裹起来大虾 , 把大虾的尾部给留出来 。 按照这样的办法把所有的大虾都包裹好 。
5、把鸡蛋打散在小碗里面 , 用筷子快速地搅拌成鸡蛋液 。 大虾土豆泥裹上一层鸡蛋液以后再裹上一层面包糠 。
6、 烤箱提前预热了以后把大虾放进烤盘里面 , 放进烤箱里面180度 , 烘烤15分钟左右 。 除了这些我还煎了一个厚蛋烧 , 搭配着西兰花还有水果 , 这样搭配水果的话可以解腻 , 毕竟是油炸类的食物 , 吃起来就是会有一点油腻 , 但是有了水果搭配的话 , 效果就好多了 。
【小贴士】:
1、用烤箱来代替油炸 , 让做出来的食物口感更好 , 也能减少油量的摄入 。
2、土豆泥蒸好了以后要是有水分的话也可以 , 但是一定不要太多了 , 这样土豆泥就不成形 , 捏出来的造型也就不美观了 。
【可乐|看着就能让人流口水的大虾可乐饼,外酥里嫩,用烤箱就能搞定】3、将做好的甜点取出来以后趁热吃 , 外酥内软 , 可以搭配点番茄酱来吃 , 味道更赞哦 , 而且比油炸的要健康多啦 , 赶紧试试看吧 。
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