辣白菜肥牛饭|想健康又想美味,吃辣白菜肥牛饭就对啦
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什么神仙美味啊这是
By 山楂糖葫芦加芝麻
用料
- 辣白菜 适量
- 肥牛卷 适量
- 洋葱 半个
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1、肥牛提前焯水
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2、小火把洋葱煸炒至软
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3、加入辣白菜,我还有点剩下的新鲜白菜就一起倒进去了,翻炒均匀
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4、下焯过水的肥牛片,继续翻炒
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5、生抽,蚝油,老抽上色调味,加水没过食材
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6、炖一会儿,大火收汁
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7、来吧
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8、拌上米饭
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9、无敌了
小贴士很简单
辣白菜的营养功效泡菜发酵产生酸味的乳酸菌,不但可以净化胃肠,而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收,抑制肠内的其他有害菌滋生。
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