豆角|今天吃什么?大厨推荐16道家常菜,10分钟出锅,先收藏!( 三 )


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用料:鸭血,芹菜1把,食用油适量,泡椒1-4个,小尖椒1-4个,葱姜蒜若干,豆瓣酱1勺,生抽1勺,蚝油1勺,白糖半勺,鸡精半淀粉1勺做法1.芹菜洗净,切段备用,鸭血切块儿焯水三分钟沥干备用;2.油热炒香佐料(大蒜姜丝、泡椒、小尖椒、豆瓣酱),加入适量清水后依次加入生抽、耗油、白糖、鸡精后煮开3.水开后放入鸭血,盖上锅盖煮两分钟左右放入芹菜,直到芹菜煮熟,用淀粉汁勾芡轻轻翻炒两下即可。南瓜豆花
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材料:豆花270g,南瓜丁、毛豆仁个15g,雪白菇、黑珍珠菇各10g,素高汤20ml、糖20g、太白粉水少许南瓜泥:去皮南瓜1kg、西洋芹20g、去皮马铃薯600g、月桂叶2片、水80ml ??准备:南瓜去皮备用做法:1、南瓜、西洋芹、马铃薯与月桂叶放入蒸笼蒸约30分钟。2、将做法1加水打泥备用。3、豆花加热,热油锅将南瓜丁以油温180度炸约1分钟,煮水将雪白菇、黑珍珠菇汆烫备用。4、取150g南瓜泥与素高汤、糖与水煮匀,加入南瓜丁、综合菇后以太白粉水勾薄芡,淋上豆花即可。剁椒烧白菜
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用料:白菜400克、剁椒2大匙、蚝油1大匙、白糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、花生油2汤匙做法:1、嫩白菜心400克,切去根部洗净2、锅内烧热油,放入白菜3、加入两大匙剁椒,1大匙蚝油,1/2茶匙白糖4、一直炒到白菜熟软,即可出锅沂蒙炒鸡
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用料鸡0.5只干辣椒8个青椒6个八角3个葱1根蒜1头香叶3片豆瓣酱1勺老抽1勺生抽3勺料酒2勺花生油适量蚝油1勺盐适量桂皮1块做法1.鸡剁成块状,洗净备用。3个八角,3片香叶,1段桂皮,1根葱切段,辣椒(根据自己口味准备),1头蒜切片。2.鸡块冷水下锅,一勺料酒去除腥味,煮出血沫捞出备用。3.捞出冲洗干净,控水备用。4.锅中放油,放入姜片、鸡块,大火爆炒,炒出水分。5.放入所有香料,炒出香味,倒入1勺老抽,3勺生抽,1勺蚝油,一勺豆瓣酱,接着煸炒。6.翻炒上色后,倒入没过鸡块的清水大火烧开,中火炖25分钟。家有宝贝不吃辣,放入辣椒前,跳出部分鸡块,留给宝贝。7.倒入葱,辣椒,蒜大火爆炒,炒干所有水分即可。装盘,来吃莲藕龙骨汤
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用料:龙骨,莲藕,干花椒,老姜,盐,味精,香葱做法龙骨分割成块藕洗净切块,再淘洗一下龙骨和莲藕放入炖锅,加入足量的水,老姜洗净拍破,加入适量干花椒,大火烧开后撇去浮沫,转中大火炖半个小时,这样子汤才会变白,再转小火炖一个小时。盛在汤碗里面,加味精和盐,洒香葱再调一碗蘸水,简直太好吃了。吃完莲藕和龙骨,喝一碗骨头汤,一天的营养都够了。四川回锅肉
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食材:郫县红油豆瓣酱1又1/2大匙、猪肉400克连皮五花、青蒜2根、青椒1颗、红椒1颗、姜片5片、料酒1大匙、生抽1大匙做法:连皮猪肉,去毛洗净,放入冷水锅内煮至熟,变硬。将煮好的猪肉冲洗干净放凉,切成薄而大的肉片。锅内仅放一茶匙油,放入肉片和姜片,用小火慢慢煎炒至出油,表面色泽变金黄色。加入1又1/2大匙红油豆瓣酱。翻炒至出红油后,再放入一匙生抽,料酒翻炒片刻。(如豆瓣酱放的多,也可免放生抽,不然会太咸)。投入青蒜白及红,青椒。翻炒至青蒜白及红,青椒断生即可。最后放入青蒜叶,翻炒片刻即可出锅。我是美食领域的作者锦绣V山东, 如果你喜欢我的文章,欢迎关注我!要是大家不知道每天吃什么,欢迎关注我,每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章,不见不散,欢迎转发,让更多爱美食的人一起分享。

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