椰蓉|健康又过瘾的紫薯糯米卷,就是这个味儿
文章插图
By HY简单的幸福
用料
- 糯米粉 150g
- 白糖 25g
- 清水 100g
- 紫薯 3个
- 椰蓉 适量
文章插图
【 椰蓉|健康又过瘾的紫薯糯米卷,就是这个味儿】1、将糯米粉、白糖、水一起搅拌成面糊 ,包上保鲜膜上锅蒸25分钟
文章插图
2、取出凉至温热,撒上椰蓉擀成薄饼
文章插图
3、把紫薯泥均匀的抹在饼上,这个要抹的细致一点儿
文章插图
4、卷成两个卷子,卷的不要太松散
文章插图
5、再切成相同的小段
文章插图
6、切好装盘拍照上图,软糯香甜,非常好吃
小贴士水可以换成牛奶或椰汁
糯米粉的营养功效糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
推荐阅读
- 三口|假期三口之家午餐晒圈火了,简单营养又美味,花钱不多家人吃得香
- 彩椒|你炒的鸡胸肉又干又柴?方法不对!跟我学一招,香润滑嫩吃不够
- |葱蒜风味的香烤吐司条,外脆里嫩,鲜香又解馋,孩子爱吃的美食
- 玉米|羊肉什么时候最好吃?
- 靓汤|几款养生靓汤,清热养颜又润肺
- 牛奶|别管工资高低,多囤这3种美食,营养又解馋,家中老少皆可吃
- 饺子|元旦假期到,精选“6款水饺”,好吃好做又实惠,吃完顺利一整年
- 芝麻|元旦将至,家家户户都可以做它,颜值高寓意好,一口一个又脆又香
- 烤鸡蛋|想吃地道又丰盛的新疆美食?到和田夜市逛一逛!
- 馒头|泡椒春笋炒肉片:色香味美,好吃又下饭,居家必备菜品