豆芽|鸡肉豆芽早餐
【 豆芽|鸡肉豆芽早餐】
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豆芽菜：美容、缓解便秘、排毒豆芽菜、鸡肉和鸡蛋搭配一起可以怎么吃呢？参考菜谱哦?，简单易做，食材常见。做好大约10-15分钟
By Gao(高高）
用料
- 豆芽 一小碗
- 鸡胸肉 1块
- 蚝油 2勺
- 白胡椒粉 1/2勺
- 盐 3/4勺
- 鸡蛋 2个
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1、食材准备：鸡肉不用根据图上那么多（根据吃饭的人数准备即可）。
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2、把鸡肉撕碎加入豆芽菜内
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3、打入两个鸡蛋
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4、加入少量盐
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5、加少量白胡椒粉（做宝宝辅食可以不加，白胡椒粉辣，小朋友吃不了）
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6、加入蚝油
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7、在锅上煎
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8、5分钟左右翻个（时间是参考，大家切记根据自家火的大小，不要明显看到已经糊了还不翻个哦）
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9、做好的样子，外焦里嫩，味道还不错。有番茄酱还可以配点番茄酱吃。
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10、豆芽的功效与作用供大家参考
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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