红薯|红薯别煮着吃了,5步解锁红薯新吃法,香甜软糯会拉丝,也太香了
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冬季 , 万物潜藏 , 俗话说“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根” , 所谓“根菜” , 就是以肉质根可食用部分的蔬菜 。 例如萝卜、山药、土豆、莲藕、红薯等蔬菜都可以称为“根菜” 。 说到红薯 , 那可是当下颇受欢迎的一种时令蔬菜 , 红薯既可以生食 , 也可以熟食 , 香软粉糯 , 营养又美味 。
红薯含有大量的膳食纤维、多种维生素以及多种微量元素 , 有助于肠道蠕动帮助消化 。 每年到了冬天 , 街边的烤红薯让人闻见了垂涎欲滴 , 总是忍不住买两根香喷喷的烤红薯一解肚子里的馋虫!剥开红薯外皮 , 果肉犹如咸蛋黄般有着流油的质感 , 一口咬下去 , 满足感油然而生 。
很多人觉得烤红薯太“上火” , 所以会选择蒸着吃或者煮着吃 。 要我说 , 红薯别蒸着吃也别煮着吃了 , 今天跟大家分享一种红薯创意吃法 , 比烤红薯还要美味 。 只需要5步就能解锁红薯新吃法 , 先蒸后烤 , 香甜软糯会拉丝 , 也太香了!喜欢吃红薯的小伙伴可要认真看啦!
食材准备:红薯一根 , 黄油10g , 马苏里拉芝士适量 , 白砂糖适量
芝士焗红薯的做法1、红薯洗净 , 对半切开 , 蒸锅上气之后放置蒸屉上大火蒸熟 。 做芝士焗红薯选用的红薯应以个头饱满肉厚为宜 , 因为红薯蒸熟之后要把果肉挖出来调味 , 如果红薯个头太小 , 果肉就特别少 。
2、红薯蒸熟之后用勺子把红薯果肉挖入碗中 。 记得要保留红薯外皮完好不破损 , 保险起见预留5毫米左右的果肉就可以确保果皮不破损了 。
3、红薯果肉里加入黄油、白砂糖 , 用勺子把红薯完全捣烂 , 让黄油和白砂糖完全融入红薯果肉中 。 甜度根据自己的口味喜好添加白砂糖即可 。
4、把调好味的红薯果肉分别舀入红薯外皮的“小船”里 , 用勺子稍微压实红薯果肉 , 面上均匀地撒上一层马苏里拉芝士碎 。
5、烤箱提前预热 , 把红薯放入烤盘里 , 放置烤箱中间层 , 200度烤20分钟即可 。 考虑到每个人家里的烤箱功率不同 , 所以大家根据自家的烤箱稍微调整温度和烘烤时长 。
网红甜品芝士焗红薯就做好了!特别简单对不对?只需要简单的5步就能够解锁红薯新吃法 , 香甜软糯会拉丝 , 吃着可太香了!快去试试吧!
【馆长碎碎念】:
芝士焗红薯对红薯的品质要求相对较高 , 要选择果实饱满个头大的红薯 , 尽量用红心红薯 , 这样才有香甜软糯的口感 , 如果用板栗红薯的话 , 口感过于粉糯就没有那么美味了 。
【红薯|红薯别煮着吃了,5步解锁红薯新吃法,香甜软糯会拉丝,也太香了】内容为润心忆原创 , 盗图抄袭请三思而后行 。 温润身心 , 食之记忆!感谢大家的支持与喜爱!
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