刷牙时现在生活习惯的必须要做的事情了 ， 因为牙齿中会留下很多吃饭后残留下的食物 ， 所以需要清洁 ， 牙齿才不会有细菌滋生 ， 这样也算是预防了疾病的产生 。很多人已经加入了养生的行列 ， 所以很多事情就必须要严格按照规定行事了 。那么青少年牙齿黄怎么办呢？
方法一：在刷牙的时候 ， 在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的
方法二：把生花生嚼碎 ， 不要吞下去 ， 拿花生屑当牙膏刷牙 ， 可以让牙齿变白
方法三：家里的食醋(陈醋 ， 白醋都可以 ， 但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟 ， 然后吐掉 ， 刷牙 。(这个方法不建议使用 ， 偶尔用下还可以 。经常使用会让牙齿变酸)
方法四：洗牙：我有尝试过 ， 是个治标不治本的方法 ， 而且洗牙不是让牙齿变白 ， 只是会变得更干净 。听我的医生朋友收长期洗牙对牙齿非常不好的 。
方法五：冷光美白：会让牙齿变白 ， 而且效果也比较明显 ， 原理是利用一种特殊的漂白剂 ， 被冷光催化 ， 然后与牙齿表面以及深层的色素放生氧化还原反应 ， 使牙齿得到美白 。
方法六：当然就是要勤刷牙 ， 而且刷牙不能走马观花 。一定要早晚一次 ， 而且要刷够三分钟 ， 这样才能彻底地清洁牙齿 。
方法七：就是牙粉 ， 这个也是我觉得效果最好 ， 而且没有副作用的一种方法了 。反正每天都要刷牙的 ， 干脆就把牙粉当做牙膏来用 ， 效果很明显 。特别是有茶渍 ， 烟渍 ， 咖啡渍的 ， 效果更好 。
注意事项 爱美之心 ， 人皆有之 。但是希望各位朋友要掌握好的健康的方法来让自己的牙齿变白 。是药三分毒 ， 所以我一般不建议用洗牙 ， 或者冷光美白的方法来美白自己的牙齿一定要保持好的生活习惯 ， 早晚刷牙 。
【青少年牙齿黄怎么办才好？】综上所述 ， 以上便是关于青少年牙齿黄怎么办的详细解答了 ， 希望对大家能够有所帮助 。青少年牙齿黄是一种病症 ， 请一定不要不重视 ， 如果对此不重视的话 ， 后果将会很严重 。但是不要因为牙齿本来就是黄的就不刷牙 ， 一定要坚持刷牙 。
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