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鱼头|4款营养美味的零食，好吃又易做，女人养颜显年轻，男人健康强壮( 二 )



食材：低筋面粉适量 ， 鸡蛋3个 ， 盐 ， 泡打粉 ， 牛奶 ， 黄油 ， 模具
做法：1鸡蛋 ， 牛奶打在一起 ， 搅拌均匀 。
2里面加入面粉适量 ， 盐 ， 打透成面糊 ， 最后加入油拌匀
3准备鸡蛋仔模具 ， 倒进打好的面糊
4然后放进炉上来烤 ， 中慢火底面各烧2分钟即可 。第三种；蔓越莓小饼干
蔓越莓小饼干现在在朋友圈广泛流行 。 做好的饼干 ， 好吃香脆 。 特别受孩子们的喜爱 。 这道美食做起来不难 。 一起看看那具体的做法；
食材；黄油、面粉、全蛋液、糖、蔓越梅
做法；1用热水把黄油融化 ， 备用 。
2食材准备好 ， 蔓越莓用到切碎 ， 鸡蛋打好拌均匀备用 。
3面粉倒进盆子里 ， 放进融化的黄油 ， 鸡蛋液倒进去 ， 里面加一点白糖 ， 不停搅拌 。
4然后加入一点奶粉 ， 味道更加好 。 再加入切碎的蔓越莓 ， 大力搅拌均匀备用 。
5搅拌成润滑的面团后 ， 盖上保鲜膜 ， 放进冰箱冷冻45分钟 。6时间到了以后 ，去除面团 ， 切成片 ， 放进铺了锡纸的烤盘 。

7烤箱预热5分钟 ， 温度大概是160度 ， 之后将饼干放入烤15-20分钟即可 ， 观察饼干颜色的变化 。第四种；美味牛肉干

牛肉干是一种好吃的小吃 ， 它是用黄牛肉和其他调料一起腌制而成的肉干 。 牛肉营养丰富 ， 有\"肉中骄子\"的美誉 。 生活中适当吃一些可以为人体提供多种矿物质和氨基酸 ， 增强体质 。 女人吃了以后养颜更加美丽 。 男人们身体更加健壮 。 小孩们吃了个头涨的更加快 。
做好的牛肉干耐咀嚼的风味 ， 又久存不变质 。 在家就可以来做 。 下面一起看看具体的做法；食材：瘦牛肉2斤 ， 酱油 ， 生姜 ， 胡椒粉 ， 料酒

做法：11把牛肉顺着纹理切长条 ， 放进水里浸泡 ， 泡出里面的血水
2然后捞起挤干水分 ， 锅里烧水 ， 里面加入料酒 ， 生姜片 ， 焯水一下 。
3捞起晾干备用 。 然后腌制一下 ， 里面加入盐 ， 胡椒粉 ， 酱油 ， 辣椒面 ， 料酒 。 腌制时间2个小时 。4腌制好后 ， 拿出来 ， 铺在烤盘里面 ， 均匀铺开 。
5烤箱里加热 ， 放进去 ， 加热10分钟后 ， 拿出来 ， 倒掉里面的水分 。
6然后重新烤 ， 时间大概3040分钟即可 。 烤好的牛肉干是干的 ， 可以保存 。

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