维生素c|好吃健康的低糖低脂披萨面饼/维生素/胶原蛋白饮
作者：Lucy轻一度
对本妇女这样的消费者来说，上有老下有小，想饱口腹之欲，又想在中年阶段保持比较健康的体魄，好给家里人奔出个未来，所以总琢磨着买品质高、价格不算贵的食品、维生素，但无奈时间总是不充裕。
只有上班路上地铁，才有功夫稍微双十一备战一下。无意中刷到了一个英国人民搞的评选活动，里面有母婴产品健康食品还有维生素啥的。本着走过路过不能错过的原则，仔细对比了性价比原料口味效果，入手了下面3个牌子。
嗯，真的牌子
1.Lo-Dough低糖低脂Pizza面饼披萨，对于绝大多数人，包括我在内，之前的既定印象是高热量食物，好吃，但不怎么健康。尤其是超市里冷柜卖的那些披萨，更是只能很偶尔才能吃的”热量炸弹“。而至于披萨的面饼，则是碳水化合物的精灵。
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这种面饼的配方和生产工艺十分特殊，所含的碳水化合物竟然减少了90%，增加了相对丰富的蛋白质和膳食纤维，可以制作出完美的低碳水化合物比萨。
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不仅是可以做西式的披萨，做中式的烙饼卷一切也很可啊。
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吃饼不是饼，很奇妙的感觉。
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如果手艺好，做个派也是非常赞的。
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减重过程中，什么是最难忍受的？极低热量饮食？吃不饱？我觉得都不如你每天吃的都不是你脑子里认为的食物吧。
心理学研究分析认为：当我们摄入的食物，不是我们既往认为的食物的时候，吃下他们，即便热量足够，大脑也会延迟释放饱食信号。
随便放上点家里现成的蔬菜、瘦肉、芝士，一进烤箱，营养又美味的一顿饭就成了。
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欧洲直邮Lo-Dough面饼低糖低脂Pizza面饼2个装减脂期必备105元天猫国际官方直营去购买
2.VITL维生素 对于绝大多数现代人来说，想要实现以饮食的方式实现营养均衡，咋说呢？实话说是不大容易。
每天450克主食，其中三分之一是粗杂粮、谷薯类、其他豆类、全谷物；每天500克蔬菜，其中一半儿是绿叶菜；每天200克水果；每天50克瘦肉、鱼；每天500毫升牛奶或原味酸奶；每天1个鸡蛋；每天1700水；每天50克油脂，其中包括15克坚果。每周食物种类超过30种。
然后还得低盐低糖低油烹饪，油温不能高，食物不过夜。
打工人诶，又不是公主。
这咋实现。
借助膳食补充剂是个不错的选择。
【 维生素c|好吃健康的低糖低脂披萨面饼/维生素/胶原蛋白饮】
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该品牌不含任何防腐剂、人工添加剂、人工色素和甜味剂，并采用橄榄油配制，最大限度地促进吸收。
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（1）Sweet Sleep樱桃柠檬香好梦胶囊30粒装这款营养素包括氨基酸（蛋白质）、镁和锌（对避免秋冬季节呼吸道疾病有利，多存在于动物内脏，饮食摄入先天受限制）、茶氨酸、柠檬香油、樱桃萃取物、维生素B6（皮肤、免疫）。
一天一粒，随餐服用，可以缓解焦虑，改善困倦，刺激褪黑素达到睡眠，以实现安神助眠，提高睡眠质量的功能。
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