帕玛森|补钙的宝宝意面原来可以这样简单，简单搭配孩子超爱~
意面这种东西十个孩子九个爱真的是不无道理 ， 如果问孩子想吃什么 ， 大部分的回答都是要吃意面 。
现在除了普通的意面 ， 为了增加趣味性 ， 还有一些卡通形状的意面或者笔管意面等 ， 多种多样的选择让孩子更加喜爱 。
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【帕玛森|补钙的宝宝意面原来可以这样简单，简单搭配孩子超爱~】而且今天给大家推荐的这款意面 ， 在原有的基础上加了一些奶酪 ， 奶酪和牛奶的钙吸收率差不多 ， 但是奶酪中钙的含量大概是普通牛奶的7倍 ， 所以绝对是补钙好手 。
如果孩子有乳糖不耐受的情况 ， 吃奶酪是个不错的选择 。
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因为奶酪发酵和熟化的过程中 ， 牛奶里的乳糖会被分解 ， 所以吃奶酪不会引起乳糖不耐受等症状哦~
所以家里有孩子的 ， 不妨经常给孩子吃一些奶酪制品来帮助补钙~好吃好看的西蓝花奶酪意面 ， 赶紧来试试吧~
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材料：
笔管意面200g 西蓝花1/4颗 帕玛森奶酪适量 盐适量 松露酱适量
步骤：
1 ， 锅内放入水烧开 ， 水中放入适量盐和食用油搅拌均匀后下入意面
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2 ， 用勺子适量搅拌后 ， 盖好盖子煮十分钟左右
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3 ， 十分钟后打开盖子 ， 放入西蓝花
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4 ， 西蓝花焯熟后跟意面一起盛出后放到碗中 ， 放入适量松露酱搅拌均匀
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5 ， 搅拌均匀后盛到盘子里 ， 撒上帕玛森奶酪即可
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