1、拔罐快速减脂
拔罐能够有效调整人体内分泌，加速血液和淋巴液的循环，并能有效促进肠胃蠕动，改善消化功能，人体新陈代谢速度加快了，身体热量和脂肪消耗就会增加，因此说拔罐既可以减掉人体体表的脂肪，同时有可以减去体内的深层脂肪，从而达到快速减肥的目的 。
2、促进血液循环
拔罐主要是通过排气造成负压，火罐边缘紧紧吸附住皮肤表面，神经，肌肉，血管和皮下腺体受到牵拉，会引起神经和内分泌系统反应，血管收缩功能和血管壁的通透性得到有效调节，全身血液循环因此得以改善 。
3、排除体内毒素
进行拔罐的时候，负压的强大吸附力能够使得身上的毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激，加速了皮肤表层衰老细胞的脱落，使体内囤积的大量毒素和废弃物得以快速排出 。
4、拔罐调整气血
人体一旦经络不通就容易导致经气不畅，女性经血滞行，导致身体虚弱多病，体型肥胖，皮肤易出现干燥，长痘痘，出现色斑等问题 。这些情况通过拔罐能得到有效解决，人体皮肤，经络，毛孔，穴位被火罐紧紧吸附，经络能够得以有效疏通，气血得到调整，机体阴阳开始平衡，从而达到健身美肌，祛病养生的目的 。
5、减肥会不会反弹
拔罐减肥的远离不同于其他减肥方式，拔罐减肥是通过调整肥胖人群内在功能而发挥作用，一般不会在停止拔罐后很快反弹，这种方式适用于长期减肥无效，靠药物减肥失败的肥胖人群 。靠拔罐减肥的人群不需要节食，亦不需要大量运动，只要选择健康正确的拔罐方法，便能达到理想的减肥效果 。
6、拔罐注意事项
拔罐的时候注意将罐子放置于皮肤平衡的部位，不要放在有褶皱，有骨头，尤其是骨头凸起的部位，人体肌肉脂肪层厚，血管较少的部位是最适合的拔罐位置 。男性前胸部位，女性乳房下部，锁骨下部，背部，腰部都是适合拔罐的位置 。拔罐的时候患者应该采取躺卧姿势，切记不可乱动，以免罐子掉落 。
拔完罐之后取罐子的时候为了避免疼痛，可以用一只手使罐子倾斜，另一只手压住罐子对侧的皮肤，使之形成空隙，待空气进入罐子之后，罐子失去吸力便能轻松拔除 。
7、拔罐的作用
(1)减压
现代人的生活工作压力较大，而拔罐可以帮助身体疏通经络，对于久坐腰酸背痛者来说更是不错地缓解酸痛的好办法 。而且拔罐，能够让全身得到放松，减压效果不错哦 。
(2)具有温热作用
拔罐有种叫做拔火罐的说法，就是通过拔罐对身体的局部皮肤进行集中刺激，这种温热刺激作用会使皮肤颜色发生变化 。而这种颜色的变化正是火罐的温热将人体病灶的湿气吸走了 。
(3)调节身体内部平衡
我们知道，古人认为身体之所以会出现问题，就是因为身体阴阳失调了，只要好好调理，身体阴阳平衡自然不会发生病变 。拔罐就能很好的起到这样的作用 。在拔罐之后，人的身体可以产生一种叫做类组织胺的物质随着体液送往身体各处 。正是这种物质能够增强器官的活力，帮助身体机体功能的恢复 。
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