米粉|冬天,有钱没钱,女人别忘了吃它,营养美味还驱寒,女人气色好不怕冷


米粉|冬天,有钱没钱,女人别忘了吃它,营养美味还驱寒,女人气色好不怕冷
文章图片
米粉|冬天,有钱没钱,女人别忘了吃它,营养美味还驱寒,女人气色好不怕冷
文章图片
米粉|冬天,有钱没钱,女人别忘了吃它,营养美味还驱寒,女人气色好不怕冷
文章图片
米粉|冬天,有钱没钱,女人别忘了吃它,营养美味还驱寒,女人气色好不怕冷
文章图片
米粉|冬天,有钱没钱,女人别忘了吃它,营养美味还驱寒,女人气色好不怕冷
文章图片
米粉|冬天,有钱没钱,女人别忘了吃它,营养美味还驱寒,女人气色好不怕冷
文章图片
米粉|冬天,有钱没钱,女人别忘了吃它,营养美味还驱寒,女人气色好不怕冷


天冷 , 有钱没钱 , 女人都别忘了吃它 , 营养美味 , 女人气色好不怕冷 。 入冬啦 , 近来冷空气南下很多地区都开始降温了 , 北方部分地区都下雪了 , 每次到冬天对于一些怕冷的女人而言真的是非常苦恼的事情 , 手脚总是冰凉捂不热的那种 , 这其实也是身体比较虚弱的一种表现 , 女人最怕受寒了 , 尤其是例假的那几天 , 容易肚子疼 。 因此入冬后 , 女人平时不管有钱没钱 , 有多忙 , 都要照顾好自己 。 入冬后我隔三岔五就会给自己做一碗:酒酿小汤圆蛋花汤吃 , 当早餐吃简单省事又营养 , 冬天不怕冷 , 同事都夸我气色好 。
甜酒酿又叫米酒 , 甜酒 , 是用蒸熟的江米(糯米)拌上酒酵发酵而成的一种甜米酒 , 口感微甜带有独特的清香 。 酒酿不仅可以调味、增香 , 还具有暖宫活血的功效 , 可以促进血液循环 , 灵活四肢的作用 , 尤其适合一些一到冬天就血液循环不良、手足冰冷、胃寒的人食用 。 另外一些体寒来例假的女人也可以多吃一些 。 自己做或者是买现成的 , 价格非常实惠又营养 , 真的是对女性物美价廉的好食材 , 入冬后女人可以多吃一些 。
甜酒酿的吃法也有很多 , 可以用来做酒酿鸡汤、酒酿烧肉可以增香 , 还可以做成甜汤喝 , 搭配上鸡蛋、小汤圆、枸杞一起煮 , 做成:酒酿小汤圆蛋花汤 , 口感清香甘甜软糯 , 实在太美味啦 , 当早餐吃再合适不过了 , 做法非常简单 , 沸水下入小汤圆煮漂浮起来 , 然后下入甜酒酿一起煮沸 , 加入鸡蛋液、枸杞(还可以加入少许红糖)一起煮沸即可 , 简单营养美味的酒酿小汤圆蛋花汤就出锅啦 , 冬天早晨来上一碗 , 浑身都暖洋洋的 , 特舒服 。 冬天 , 怕冷的女人多吃它 , 坚持一周吃3次 , 驱寒暖身补气血 , 体质好 。 以下是详细的做法:
【酒酿小汤圆蛋花汤】
准备食材:酒酿适量、糯米粉适量、枸杞少许 。
准备配料:红糖或者冰糖适量 。 (不放也行)
详细做法:
1、这里的酒酿适直接买现成的 , 大家也可以自己做 。

2、糯米粉里加入适量的温水 , 边加水边搅拌成面絮状 。

3、然后揉成光滑的面团 。

4、取一小块面团揉成光滑的小汤圆 , 这里是不包馅料的 , 建议揉成个头比较小的汤圆口感更好 , 也比较容易快速熟透 。
5、将揉好的小汤圆表面撒上一层干粉 , 混合拌匀防止粘在一起 。 (一次可以多做一些吃不完放冰箱冷冻保存随吃随取特省事) 。

6、锅里加入适量的清水 , 大火将水煮沸 , 下入汤圆下锅煮开 。 汤圆漂浮起来就是熟透了 。

推荐阅读