清炒芹菜|法式烤南瓜我家吃了十年,竟然还没吃腻
文章插图
我超爱吃贝贝南瓜的,那沙沙糯糯的口感真的绝赞,而且南瓜是健康粗粮,今天就一起来get这个低卡美味的法式烤南瓜吧!外层沙沙的香气满溢,里面甜甜糯糯,太好吃啦!@Kenny肯尼妈妈
By 霍_小小
用料
- 贝贝南瓜 一个
- 现磨黑胡椒 适量
- 海盐 适量
- 食用油 适量
文章插图
1、准备好以上食材
文章插图
2、南瓜去瓤
文章插图
【 清炒芹菜|法式烤南瓜我家吃了十年,竟然还没吃腻】3、切厚片,然后改刀
文章插图
4、放入碗中,撒少量海盐、适量现磨黑胡椒、少量食用油翻拌均匀
文章插图
5、烤盘铺上油纸,依次摆上南瓜片
文章插图
6、送入烤箱中层上下火180度烤半小时左右
文章插图
7、中途烤至15分钟时,給它翻个面继续烤制
文章插图
8、口感糯糯的,而且还是健康的粗粮,低卡美味
文章插图
9、今日早餐:法式烤南瓜、红枣玉米糁、鹌鹑蛋、牛奶、苹果、清炒芹菜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
推荐阅读
- 清炒南瓜|做南瓜饼,不要只会加糯米粉,多放1味料,更香更软不粘牙
- 小面包|法式小面包
- 鲜酵母|法式小面包一端上来,锅里的米饭都变成了摆设
- 芹菜|冬天吃红薯不如吃它,买20斤囤起来,做早餐吃,低脂又饱腹,真香
- 叶子|让你停不下筷子的清炒矮脚黄
- 饺子馅|芹菜饺子馅
- 清炒芥蓝|清炒芥蓝
- 植物油|别再清炒苦瓜了,加这一物炒,鲜香味美,每次上桌最先扫光
- 汤匙|精选美食推荐:芹菜香菇炒熏干,凉拌手撕平菇,海鲜蒸豆腐的做法
- 山药炒西红柿|山药炒西红柿,饭店要几十,我家一周吃3次,比清炒凉拌好吃