玉米粒|超简单又好味的玉米粒清炒虾仁，看一眼就会

文章插图
炒虾仁可以说也很好吃，也许就是吃起来方便，营养丰富蛋白质含量较高，一般炒蛋炒西兰花常见，改用玉米粒的配合，也是很有魅力的吃法，很受娃儿的喜欢，觉得很好吃，玉米粒带着自然甜味配上虾仁的鲜美，很上口吃了又减脂，用太太乐调味真好，好吃又美味哦！
By 涓涓小溪长流水
用料

虾仁 350克
甜玉米粒 100克
? 4根
姜 2片
生粉少许
盐半勺
稻米油 2勺
太太乐原味鲜 1勺

做法步骤

文章插图
1、营养好吸收的小炒玉米粒清炒虾仁好吃又健康！

文章插图
2、食材：虾仁玉米粒葱姜太太乐原味鲜

文章插图
3、虾仁用盐捏一下后，清洗干净沥水干，再用厨房纸吸干

文章插图
4、放入碗中加少许生粉姜末葱白

文章插图
5、加入一勺稻米油搅拌均匀

文章插图
6、己加入油后搅拌均匀，然后可放冰冷藏一下，也可10钟后使用

文章插图
7、冷藏后使用虾仁，葱花备好

文章插图
8、锅下少许油即可

文章插图
9、入虾仁

文章插图
10、翻炒均匀

文章插图
11、虾仁变色后盛出备用

文章插图
12、余下油锅下玉米粒翻炒

文章插图
13、再下备用虾仁

文章插图
14、略少许生粉勾芡

文章插图
15、滴一至二滴醋

文章插图
16、加入太太乐原味鲜

文章插图
17、加入一勺

文章插图
18、洒上葱花尝味，味道欠些也加入少许盐调味出锅

文章插图
19、虾仁的新吃法，又渭甜吃上了好滿足的鲜美哦。
小贴士虾仁的做法就是这样简单美味，干净又清爽，营养又健康，当然虾仁也可配其他自家爱吃食材相伴而炒，谢谢你的关注，分享互动。
虾仁的营养功效1.增强人体免疫力
虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
2.通乳汁
如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。
3.缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。