早餐饼|快速早餐饼,有菜有蛋,口感丰富,十几分钟上桌,拌拌面糊就能烙
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早晨,往往都是在忙碌和紧张中度过的。而早餐,又是一天中最重要的一餐,不仅要吃好,还要营养全面。这就要求早餐制作起来不仅要“快”,还要好吃,营养丰富。因为从小吃面食比较多,所以,早餐对饼一类的格外喜欢。今天,和大家分享一道快速早餐饼——菠菜鸡蛋饼的做法。这饼有菜、有蛋,口感非常丰富,十几分钟就可以上桌,省时省事还好吃,喜欢的亲们一定试试看~
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具体制作方法第一步:准备食材。菠菜1小把、鸡蛋3个、面粉1小碗。
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第二步:锅中倒入适量的水烧开,然后把菠菜放入锅中焯下水,焯好后迅速捞出,放入凉水中。
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第三步:菠菜拧干水分,切成段。
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第四步:把面粉、1勺盐放入鸡蛋中,如图。
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第五步:搅拌至没有颗粒。
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第六步:把切好的菠菜段放入面糊中搅拌均匀。
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第七步:平底锅烧热,在表面薄薄的抹一层油,然后把面糊倒入锅内摊平。
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第八步:煎至一面凝固,焦黄时翻面。直至双面金黄,成熟即可。
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第九步:取出切块,开动吧。
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多说几句这道饼制作起来比较简单,只有一点,大家在制作的时候一定要注意一下。因为饼的水分含量较大,在煎的时候,一定要一面成熟定型后再翻面,翻得太早容易粘锅,也容易把饼翻碎。
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