浓汤宝|一品羊肉煲
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即将迎来立冬,是中国二十四节气中第十九个节气。立冬,也意味着冬天的开始,也是需要进补节气。俗话说:立冬节气,寒风起,羊肉肥。这时吃羊肉就是不错的选择,既能抵御风寒,又可滋补身体,一举两得。
By 阿紫郡主
用料
- 山羊肉 600克
- 豆腐 1块
- 娃娃菜 1颗
- 大葱 1根
- 酸萝卜 半个
- 辣椒 2个
- 家樂浓汤宝 1颗
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1、食材准备好
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2、羊肉下冷水锅焯水,倒入料酒,放入生姜和葱结
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3、沸水10分钟,煮出血水
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4、捞出羊肉洗净
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5、羊肉沥水备用
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6、大葱和大料下油锅爆香后捞出
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7、羊肉下油锅煸炒至金黄色,倒入清水没过羊肉
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8、家樂老母鸡口味的浓汤宝,每颗含有蛋白质1.8克,浓醇汤底尽在1颗
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9、放入1颗家樂老母鸡口味的浓汤宝,大火烧开10分钟
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10、倒进电饭煲里煲一个小时
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11、菜籽油倒入锅中预热,撒点盐
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12、豆腐煎至金黄色,但要煎的嫩点
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13、娃娃菜下锅,倒入生抽
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14、再倒入豆腐,翻炒均匀入味
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15、将入味的羊肉倒入锅中和豆腐,娃娃菜一起炖10分钟,要改成小火
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16、倒入1勺米醋提鲜
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17、再将酸萝卜片下锅,翻炒均匀入味
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18、最后放入青红椒即可出锅装盘
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19、给家人制作了冬日里的第一道美食--一品羊肉煲
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20、成品
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21、冬日里暖暖的味道,细腻的味道,来自家樂老母鸡汤口味的浓汤宝,使这道一品羊肉煲更加鲜美
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