肠胃不好可以吃什么？这7种水果不仅养胃，还能调理肠胃 _肠胃

受如今饮食习惯和作息习惯的影响，导致许多人出现了胃部的毛病，许多人或多或少胃部都有点问题，所以对胃部的治疗就非常迫切，另外除了治疗之外，这边总结了一些就算肠胃不好也可以吃的水果，那么我们一起看看肠胃不好吃什么才可以起到保护效果？
1、可以吃木瓜
肠胃不好可以吃什么？首推木瓜，木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用，尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。

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4、可以吃樱桃
专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效，所以在肠胃不好可以吃什么这一回答中，还包括了樱桃的存在。
5、可以吃菠萝
【肠胃不好可以吃什么？这7种水果不仅养胃，还能调理肠胃】菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。适当食用菠萝对肾炎，高血压病患者有益。菠萝的果肉中含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。但是切记每次吃菠萝不可过多，否则容易对肠胃造成伤害。
肠胃不好可以吃什么？这7种水果不仅养胃，还能调理肠胃