人参果的禁忌人群有哪些？这5类人最好不要吃人参果 _人参果

人参果又被称为长寿果、凤果，是一种营养价值极高的水果，也是因为口感香甜，汁水很多，又能给身体带来好处，所以受到很多人的喜爱，但是比较可惜的是，人参果却不是所有人都能吃的，有一部分人群是不适合人参果的，那么我们来看一下人参果的禁忌人群有哪些。
【人参果的禁忌人群有哪些？这5类人最好不要吃人参果】1、人参果的禁忌人群—肠胃不适的人群人参果中的蛋白质、纤维素、维生素等含量较高，如果有腹胀、腹痛、腹泻等肠胃不适的情况，没有办法加以吸收这些物质，也没办法消化排出，所以肠胃不健康的人尽量就不要吃人参果。

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4、人参果的禁忌人群—血糖代谢异常的人群
人参果中含有较多的果糖，升糖指数相对比较高，容易在食用后引起血糖剧烈波动。因此，血糖代谢异常的人群不宜大量食用人参果，容易危害到身体健康，严重可能是危害到生命安全。
5、人参果的禁忌人群—身体肥胖人群人参果是一种高糖高热量的水果，如果身体肥胖的人经常吃人参果的话，会导致肥胖情况越来越严重，严重情况下可能还会因为肥胖而导致出现其他疾病，会对人体健康造成严重危害。