刮痧是一种是通过刮痧板在身体表面反复刮动、摩擦，有效去除身体内的毒素以及燥热感，帮助人们恢复健康的中医疗法 。日常生活中刮痧是很常见的中医养生和中医治疗方式，那么刮痧的好处有哪些？刮痧的禁忌又有哪些？你知道吗？
刮痧的好处有哪些？
1、调整阴阳，达到平衡
【刮痧的好处众所周知，这几点刮痧的禁忌常常被忽视】在中医学理论中阴阳是人体的基本核心，“阴平阳秘，精神乃治”，只有阴阳保持平衡，才能够促进身体更加的健康 。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡 。适当的刮痧便可以调节阴阳偏盛偏衰的问题，促使身体机能更加正常 。
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刮痧的禁忌有哪些？
1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者 。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命 。
2、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产 。
3、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散 。
4、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血 。
5、接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人 。
6、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收 。
7、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧，否则会引起虚脱 。
8、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧，因为刮痧会使这些黏膜部位充血，而且不能康复 。
9、精神病患者禁用刮痧法，因为刮痧会刺激这类患者发病 。
另外刮痧周期间隔不要太短，否则可能造成皮肤组织外伤，也可能导致疲劳，反而伤害身体 。刮痧的好处有很多，却并非人人适用 。所以，日常生活中，了解刮痧的禁忌，并通过正规医疗机构，正规手法操作，才能达到刮痧养生防病，强身健体的作用 。
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