现在我们已经进入到了三伏天的阶段，一直听到周围的人说现在的天是最热，可是为什么会这么热呢？今年的三伏从7月11日开始，预计到8月19日才会结束，也就是说当三伏天开始的时候，地表的湿度也就开始变大，每天地表吸收的热量要明显高于散出的热量，在慢慢的积累下，天气自然而然会变得一天比一天热了 。
3、“坐月子”
一些正值三伏天坐月子的产妇，可能正在遵循老一辈的人传下来的经验去保护自己，不开窗、不吹风、不受凉、不洗澡，更要把自己裹得严严实实的，这种反季节的做法，明明热的要死，却还是在做，那么中暑的可能性就会大大增加 。
面对这么炎热的天气，你有做好迎接它的准备吗？一般情况下，都有哪些预防措施呢？
1、躲避高温
在上午10点到下午4点的这个阶段，外面的温度还是让人不太能忍受的，尤其是像孕妇、老人或患有一些疾病的患者，在没有必要的情况下，尽量避免在这段时间出行 。
2、做好外出准备
出门前应该准备好遮阳伞、遮阳帽、太阳镜、防晒衣等，都是在减少阳光与自己的直接接触，从而起到一个缓冲的作用 。穿着的衣服最好选择浅色系的 。
【一年中最热的阶段已经到来，你做好迎接它的准备了吗？】
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