慢性胃炎之艾灸疗法 _艾灸

慢性胃炎患者通常都会出现食欲减退、上腹部疼痛不适等症状，而治疗慢性胃炎的方法有很多，艾灸就能作为其中的一种，它能够有效地缓解患者胃痛胃胀的症状。艾灸一般选择灸以下几个穴位：
1、足三里穴
足三里穴位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。

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【慢性胃炎之艾灸疗法】3、关元穴
关元穴位于下腹部，脐中下3寸，前正中线上。

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5、中脘穴
中脘穴位于上腹部，胸骨下端和肚脐连接线中点(当脐中上4寸) 。

每天艾灸10~20分钟，若10天还不能改善病症，建议去中医院，辨证施治，进行调理。
虽然治疗慢性胃炎的方法有很多，但是只有保证身体健康，这才是做一切事物的本钱。所以患者需要调节个人的饮食习惯，对于一些过于刺激的食物减少或避免食用，体内摄入的营养要均衡，要加强自身的锻炼，平时也可以吃一些水果、蔬菜补充人体的维生素和矿物质。