许多人都在遭受着肩周炎所带来的的疼痛,其症状表现最为肩部酸痛沉重,向颈部、胳膊放散,日轻夜重,局部有局限性或者广泛性压痛、遇寒痛,遇温缓,外展、外旋、后伸等活动受限 。而中医里的艾灸可以促进局部的血液循环,有温经散寒、止痛消炎的作用,所以有肩周炎的患者局部用艾灸治疗是可以调理的 。以下这些穴位都可以灸:
1、阿是穴
阿是穴指的是局部疼痛部位 。
2、肩髎穴
肩髎穴在肩部,肩髃穴后方,当臂外展时,于肩峰后下方呈现凹陷处 。
【肩周炎之艾灸疗法】
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4、肩前穴
肩前穴在肩部,正坐垂臂,当腋前皱臂顶端与肩髃穴连线的中点 。
5、天宗穴
天宗穴位于肩胛区,肩胛冈中点与肩胛骨下角连线的上1/3与下2/3交点凹陷中 。
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7、臂臑穴
臂臑穴位于人体的臂外侧,三角肌止点处,当曲池穴与肩髃穴连线上,曲池穴上7寸 。
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