花胶是什么?花胶的做法和功效与作用及食用方法( 四 )


18、鱼胶+排骨+地参,调点精盐,可以改善便秘之用 。
19、鱼胶+黑木耳再调点冰糖,可以调理高血压,血管硬化 。
20、鱼胶猪腰田鸡汤鱼胶20克,猪腰一个,田鸡100克,枸杞子25克 。材料洗净切好待用,将所有材料放入炖锅中,加入适量的水,炖4个小时左右即可 。此汤可养颜,旺血气,去皱纹,产妇坐月子喝此汤效果甚佳 。
21、鱼胶红枣汤鱼胶15克红枣(去核、4-5个,加水适量,炖大概2-3个小时,放入冰糖即可食用 。本汤适用于补气血、养容颜,对于气血不足,失于调养,症见神疲体倦,肌肤不泽,面部皱纹者尤佳 。(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的、
22、鱼胶煲骨汤鱼胶15克,与猪骨或鸡骨,加水适量,煲数小时后加调料即可食用 。本汤适用于健脾养血、补肾益精 。
23、 鱼胶当归汤鱼胶15克、当归10克,红枣适量 。洗净加入炖锅中炖2-3小时 。此汤可大补血气,用于再生障碍性贫血者 。
24、鱼胶洋参汤鱼胶15克,洋参数片,加水适量,炖数小时后加冰糖食用 。本汤适用于健脾养血、补肾益精 。
25、薏米百合炖鱼胶鱼胶15克,百合15克,薏米40克,猪肉50克 。将材料洗净,鱼胶百合薏米一起放入炖锅中,炖2-3个小时,在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖 。此汤有美白润肤养颜之功效 。
26、鱼胶莲子枸杞汤安南鱼胶、成鳘鱼胶20克 莲子、枸杞适量。将所有材料洗净,放入电炖锅,加水上高档炖3.5小时,调味即可食用 。【本款营养汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎,咳嗽,有根治疗效 。体寒,东怕冷者也适合 。】
27、鱼胶排骨汤鱼胶15-20克,排骨适量,当归、党参、金虫草、芹菜 。将所有材料洗净,放入炖锅中炖3小时(芹菜好了再放、,调精盐即可食用 。【功效:健脑、益智、补血补气,利心肾 。强化脾胃五脏,提高免疫力】
28、鱼胶糯米枸杞粥鱼胶15-20克,糯米,枸杞,桔子饼(切丝、适量 。将所有材料洗净,放入高压锅煮熟,下冰糖调味即可食用 。【功效:美容颜,健脾胃,补血利养气,适合秋冬进补,产妇、孕后做月子食用滋补、固元气、康复体质最佳】
29、鱼胶炖猪蹄鱼胶20克,猪蹄1只,木瓜,生姜适量 。洗净一起放入炖锅中,加适量的,炖3-4个小时,调味即可食用 。【功效:润容养颜,月子补身,涨 奶水尚好】
30、鱼胶猪肚汤鱼胶15-20克,猪肚适量 。将猪肚和鱼胶一起放入炖锅中炖3个小时,调料即可食用,【此汤适合于孕妇和产妇坐月子补身体,补血气只用,效果佳】
31、鱼胶枸杞子粥鱼胶15克,枸杞15克,粳米50克,白糖适量 。将上面材料放入砂锅或者炖锅内,加水500ml,调自动挡烧至沸腾,待米开花,汤稠时,停火焖5分钟加入白糖即可 。每日早晚温服,可长期服用 。【滋阴、补肝肾,益精明目 。适用于糖尿病以及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿、遗精等 。】
32、 田鸡鱼胶炖枸杞枸杞子30克,田鸡300克,鱼胶15克,猪腰1个 。枸杞子洗净;田鸡取腿起肉去骨;鱼胶用开水浸软切块;猪腰洗净切开;去脂膜,切片 。大蒜头去皮 。全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖2小时,调味食用 。适用于补气血、养容颜 。用于气血不足、失于调养,症见神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者 。
33、鸡肉鲜奶炖鱼胶鲜牛奶一瓶、花胶15克、鸡肉肉丝适量(鸡肉可以不加入的、、生姜两片 。鱼胶先用水洗净可用急冻鸡腿一只,去皮,去骨,折丝 。生姜用水洗净之后,去皮,切成片 。将以上材料连同鲜牛奶放入炖盅内,盖上盅盖,隔水炖四小时,加盐调味,即可以食用 。此炖品润泽肌肤、滋补养颜,消除黑眼圈 。经长食用此炖品,可防止肝肾虚衰出现黑眼圈症状 。

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