午餐肉米饭棒【宝宝辅食】成品展示:
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美食工艺与材料:菜谱工艺:煎;成品口味:咸鲜味;所用时间:15分钟;做法难度:新手尝试 。
主料:米饭:180克;拌饭料:1袋;午餐肉:1块;
辅料:酱油:2勺;蜂蜜:1勺;素蚝油:1勺;番茄酱:适量;
美食说明:大块的午餐肉,直接塞到饭团里头,比起切碎的做法,这样吃着能更满足!
午餐肉米饭棒【宝宝辅食】的做法步骤1
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在米饭中加入现成的拌饭料,搅拌均匀了 。家里没有现成的,你们可以用海苔碎、肉松和熟芝麻做个自制版的 。
步骤2
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午餐肉切成条,这个条不要太细了 。大宝宝你们就像我这样切大块的,小宝宝的话,你们就切丁,加到米饭里就行 。
步骤3
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在午餐肉里插入一个竹签,给它固定住 。
步骤4
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取适量的米饭,整理成小饼的样子 。
步骤5
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把午餐肉放进米饭饼中,包起来 。为了让它在煎的时候不会散开,我们包的时候,一定要捏紧了 。
步骤6
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现在来调个酱汁,2勺酱油、1勺素蚝油、1勺的蜂蜜,搅拌均匀,放到一边备用 。
步骤7
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【午餐肉米饭棒【宝宝辅食】的做法】不粘锅喷油,也不用太多了,把米饭棒摆入锅中 。
步骤8
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在米饭棒的表面刷上酱汁,正反面都刷均匀了 。
步骤9
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米饭棒几面都均匀地烙一下,让米香味飘出来,就能盛出来了 。大宝宝想多点味儿的,可以挤点番茄酱、沙拉酱啥的 。
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