黄瓜|天冷了,不管有钱没钱,别忘喝这汤,暖身又滋补,每周必吃一次
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【黄瓜|天冷了,不管有钱没钱,别忘喝这汤,暖身又滋补,每周必吃一次】现在开始慢慢转凉爽了 , 秋天也接近尾声 , 即将迎接冬天的到了 , 我们的饮食也根据季节变化 , 多喝一些暖和和的鲜汤 , 比方说这款椰子土鸡枸杞汤 , 汤汁闻起来有浓浓的椰香 , 汤汁超级鲜美 , 全家人都爱喝 。
虽然我家经常喝鸡汤 , 比方说山药土鸡汤 , 红枣土鸡汤和白萝卜土鸡汤 , 今天用一只土鸡 , 一个椰子 , 用来煮一款滋补暖身的鲜汤 , 做法并不难 , 很多人不会正确做法 , 下面一起看一下吧 。 天冷了 , 不管有钱没钱 , 别忘喝这汤 , 暖身又滋补 , 每周必吃一次 。
【椰子土鸡枸杞汤的正确做法】食材准备:准备一只走地鸡(其实就是自然放养的土鸡 , 由于经常活动 , 肉质非常鲜美 , 肉鸡是关在笼子里 , 肉鸡一般缺少运动 , 一般食用饲料 , 鸡肉非常肥 , 但是肉质特别差 , 建议挑选鲜活的土鸡 , 用来炖汤非常不错) , 选购一个椰子 , 枸杞子几个 , 8克生姜或老姜 , 若干食盐 , 食用油适量 , 清水1500毫升 , 料酒一勺半 , 大葱和小葱少许 , 味极鲜少许 , 香油几滴 , 其他 。
烹饪小技巧:需要挑选好土鸡 , 椰子和枸杞子 , 鸡块洗净焯水一会儿 , 掌握炖这款鸡汤的方法 , 难度较高 。烹饪步骤:
1:准备好食材和配菜 , 将新鲜椰子挖一个孔 , 将椰子里面的椰汁倒出来 , 这个可以用来煮鸡汤 。
2:将椰子用刀切开 , 椰肉切成长条块 , 生姜都洗净切成若干片 , 大葱和小葱切好备用 。
3:土鸡全部剁成若干块 , 鸡块全部泡在水中 , 清水洗掉鸡块的血沫 , 反复冲洗干净 。
4:锅里加上清水适量 , 鸡块全部下锅 , 冷水下锅让鸡块煮一煮 , 舀掉一层浮沫 , 另外起锅加上油 , 鸡块下锅炒一炒 , 加上料酒和生姜片 , 丢入一些大葱段 , 煸炒一小会儿 。
5:放入一些椰肉和椰汁 , 加上适量清水 , 盖上锅盖炖半个小时 , 将之前处理好的鸡块下锅 , 转中小火慢慢煮一煮 。6:让汤汁慢慢煮出浓香味道来 , 调入一些食盐帮助调味 , 加上味极鲜适量 , 胡椒粉一丢丢 , 用勺子不停地搅动下 。
7:出锅前加上一些枸杞子 , 闻出来浓香的椰香味 , 继续煮几分钟 , 撒上一些细葱花 , 这道汤汁超级鲜美 , 滋补养生的椰子土鸡枸杞汤做好了 , 鸡肉特别嫩滑 , 汤汁很鲜美 , 暖胃养胃 , 秋冬滋补要多喝这汤 。
小贴士:椰子土鸡枸杞汤是秋季最该喝的鲜汤 , 食材一定要选对 , 土鸡要剁成小块 , 用清水反复冲洗干净 , 用冷水下锅焯烫 , 去掉土鸡的血沫 , 捞出用油炒一炒 , 加上姜片和料酒 , 转在炖锅煮一煮 , 放入椰肉和椰汁 , 盖上锅盖大火煮 , 转小火继续炖煮 , 出锅前调味 , 加上枸杞子 , 让汤汁煮出浓浓的椰香味 , 出锅 。
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