南瓜|法式蒜香烤南瓜
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?我超爱吃贝贝南瓜的,那沙沙糯糯的口感真的绝赞,而且南瓜是健康粗粮,今天就一起来get这个低卡美味的【法式蒜香烤南瓜】吧~
By 冰淇淋忠实粉丝
用料
- 贝贝南瓜 一个
- 面粉 一勺
- 蒜蓉 一勺
- 黑胡椒 适量
- 盐 适量
- 橄榄油 一勺
- 迷迭香 一根
- 法式香料 适量
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1、?我超爱吃贝贝南瓜的,那沙沙糯糯的口感真的绝赞,而且南瓜是健康粗粮,今天就一起来get这个低卡美味的【法式蒜香烤南瓜】吧~
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2、【材料】 贝贝南瓜一个、面粉一勺、蒜蓉一勺、黑胡椒和盐适量、橄榄油一勺、迷迭香一根、法式香料适量
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3、【步骤】 ①先将贝贝南瓜去瓤切片,不要去皮哦,皮超好吃的! ②南瓜片里放入蒜蓉一勺、橄榄油一勺、黑胡椒和盐适量、法式香料适量,再放入一勺面粉搅拌均匀;
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【 南瓜|法式蒜香烤南瓜】4、③放上迷迭香,烤箱预热200度烤20分钟就可以啦~
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5、外层沙沙的蒜蓉香气满溢,里面甜甜糯糯,太好吃啦!
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6、?
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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