小勺味|卤鸡爪走起,简单又好吃,吃货来收藏哦
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冷空气来袭,打卤做起来,颜色诱人,味道可比外面卖的。食材不是固定的,可以各种打卤。
By 唛穗
用料
- 鸡爪 9个
- 鹌鹑蛋 12个
- 鸡蛋 6个
- 姜片 4
- 葱 1根
- 冰糖 适量
- 小米椒 4个
- 八角 2个
- 香叶 少许
- 丁香 少许
- 桂皮 2块
- 草果 1个
- 水 适量
- 盐 1小勺
- 味达美臻品蚝油 1勺
- 六月鲜8克轻盐特级原汁酱油 4勺
- 葱伴侣六月香豆瓣酱 1勺
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1、准备材料
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2、锅中加水、姜片,水开后加入鸡爪焯水。
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【 小勺味|卤鸡爪走起,简单又好吃,吃货来收藏哦】3、捞起过冷水,沥干水份备用。
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4、鹌鹑蛋,鸡蛋水煮
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5、去皮备用
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6、砂锅中加入香料、葱结、姜片、冰糖,加适量的水。
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7、加入味达美臻品蚝油
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8、加入葱伴侣六月香豆瓣酱
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9、加入六月鲜8克轻盐特级原汁酱油、盐
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10、水开后放入焯水后的鸡爪
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11、加入剥皮后的鸡蛋、鹌鹑蛋。
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12、转小火焖煮30分钟,关火浸泡。
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13、成品
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14、成品
小贴士可加适量老抽上色。 鸡蛋泡过夜更入味好吃
鸡爪的营养功效1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
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