豆腐|7道适合冬天吃的家常菜,热腾腾端上桌,下饭又营养,下班照着做( 三 )


〖 制作步骤 〗
1、首先准备一个西红柿 , 放入碗中后再加开水烫10分钟;
2、现在我们把萝卜洗净后去头去尾 , 然后对半切开后再对半切开 , 再切成薄片 , 切好后装入盘中备用;
3、西红柿泡好后取出来 , 我们把皮去掉 , 现在已经非常容易撕掉了 , 然后再切成小块 , 切好后装入碗中备用;
4、现在准备半碗肉馅儿 , 加点葱花 , 再加一个馒头碎 , 我们把它给稍微的搅拌一下 , 然后再加1勺盐、1勺胡椒粉、半勺白糖、1勺生抽、1勺蚝油、1勺香油 , 搅拌均匀后再加1勺淀粉 ,
搅拌至上劲后就可以了 , 然后搓成小圆球就可以了;
5、锅中倒油 , 油热后下西红柿翻炒出汁 , 然后再把萝卜也加进去 , 加1勺盐调味 , 炒个3分钟后再加1碗清水 , 煮至水开后转小火 , 把丸子下进入 , 小火煮开后就可以出锅啦;
这样做的萝卜好吃又营养 , 浓浓的肉香里夹杂着萝卜的鲜嫩 , 这样吃起来既有萝卜本身的原汁原味 , 又有肉馅儿的鲜香 , 香喷喷的特别诱人 , 看着就特别想吃 , 而且清淡口味老人孩子都能吃 , 有汤有肉有菜 , 营养满分 。
┄【白菜炖猪肉丸子】┄
〖 食材清单 〗猪肉、胡萝卜、大白菜、蒜、姜、一个鸡蛋、胡椒粉、少许盐、生抽、老抽、蚝油
〖 制作步骤 〗
1、猪肉洗净切成小块 , 同切碎的葱花和姜末一起放进料理机 , 打成猪肉糜 , 加入一个鸡蛋、胡椒粉和少许盐搅拌均匀 , 再分次加入半碗清水 , 顺时针搅拌至肉糜上劲儿;
2、大白菜洗净撕成片状、胡萝卜切滚刀块、大蒜切碎备用;
3、锅中添适量清水烧沸 , 用勺子取适量肉糜团成丸子 , 也可以用虎口挤出丸子 , 将丸子依次下入锅中煮熟 , 连汤一起倒出来;
4、锅中倒适量食用油烧热 , 下入蒜末炒出香味 , 再放入胡萝卜翻炒变软 , 最后再加入大白菜翻炒变软;
5、捞出丸子放进锅中翻炒均匀 , 调入生抽、老抽和蚝油翻炒上色 , 再倒入一碗煮肉丸的汤水 , 小火焖煮5分钟左右 , 一道营养美味又下饭的大白菜烧肉丸就做好了 , 大冷天吃着特别暖和舒服 。
┄【土豆红烧肉】┄
〖 食材清单 〗五花肉、土豆、葱花、葱姜、油、白糖、料酒、盐
〖 制作步骤 〗
1、将猪肉洗净 , 切成方块;
2、土豆尽量选择小个的 , 大的土豆就切成方块;
3、葱洗净切段 , 姜洗净拍散;
4、炒锅内倒入花生油 , 烧热 , 放入土豆 , 翻炸成金黄色后捞出;
5、锅内留少许油 , 放入葱段、姜块 , 煸出香味;放入肉块 , 煸炒出油脂 , 放入白糖、料酒 , 不断翻炒 , 使其上色;
再放入土豆块 , 再加适量水 , 用大火烧开 , 放少许的食盐 , 用小火焖至土豆软烂至金黄 , 再烧5分钟
最后再撒上少许葱花 , 起锅盛入盘中就可以装盘享用啦 。


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