海带豆腐|减脂海带豆腐虾仁汤
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减脂期间什么都不敢多吃,唯独这道汤可以多多的喝大家一起来学习下吧
By 狗蛋私厨
用料
- 虾仁 200克
- 水豆腐 2块
- 小葱 10克
- 香菜 1根
- 海带 少许
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1、葱和香菜切成末,放置备用
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2、准备一部分海带
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3、起锅烧油放葱段、花椒、大料炒出香味,将葱段等从油中筛出
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4、锅中放虾仁炒至变色,加水
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5、加入海带豆腐继续煮
【 海带豆腐|减脂海带豆腐虾仁汤】
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6、豆腐用锅铲切碎,加鸡精调味后盛出
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7、盛出后加葱花,香菜,一碗美味的汤就可以喝啦
小贴士低脂汤减肥人士必备呀~大家一起学起来吧
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