酸豇豆炒肉末、干锅香辣虾、水煮鱼、辣油泼黄瓜、酸辣白菜等 。水煮鱼的做法如下:
主料:鱼1/2条、豆芽适量 。
辅料:盐适量、胡椒粉适量、料酒适量、鸡蛋50克、淀粉1勺、葱适量、姜适量、蒜适量、豆瓣酱1勺、鸡精适量、花椒适量、辣椒适量 。
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1、鱼尾切片并清洗干净 。
2、放盐、胡椒粉、料酒、半个蛋清、一勺淀粉,腌制入味 。
3、锅中加入姜、葱、蒜、豆瓣酱,炒出红油,放入鱼骨煸炒,加水煮熟 。
4、放少许盐、鸡精、鱼片煮熟放入垫底的蔬菜上 。
5、撒上蒜末、花椒、辣椒、葱花,淋上热油,水煮鱼即可制作完成 。
21道开胃下饭菜有韭菜炒冬、青椒炒鸡蛋、爆炒鱿鱼丝、芹菜炒猪肝、彩椒炒里脊丝、双椒土豆丝、红油孜然拌茄柳、农家小炒肉、爆炒牛百叶、土豆炖排骨、糖醋藕丁、木耳炒核桃仁、青椒猪耳、炫彩吉丁、小炒腊肉、香辣五彩牛肉丁、葱油千张丝、干锅排骨、泡椒鸡胗、牛肉炖萝卜、酸菜猪肉炖粉条 。
以青椒炒鸡蛋为例,做法如下:
1、主要原材料准备 。
2、青椒椒洗净,去籽后切碎 。生姜切丝 。
3、鸡蛋磕入碗中 。
4、加入料酒 。
5、加入精盐 。
6、搅拌均匀备用 。
7、锅中注入食用油,下姜丝炝锅 。
8、出香味后下辣椒 。
9、翻炒至青辣椒断生 。
10、淋入鸡蛋液 。
11、中小火焖煎至蛋液凝固,即可关火装盘出锅 。
夏天天热没胃口的话可以吃一点凉拌菜的,只要别放太多辣椒就行了,没有太大影响 。
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宝宝一岁的时候不爱吃饭,可能跟消化不良有关系,给宝宝吃点健脾散或者是,给宝宝吃点乳酸菌,素片都可以
脖子的前方一寸远的地方 。
搜一下:开胃菜有哪些5道家常下饭菜最开胃
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脖子的前方一寸远的地方 。
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【21道开胃下饭菜】
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