调味汁|家常豆腐的新吃法高钙豆腐饼！用豆腐做的饼，你见过没有
【 调味汁|家常豆腐的新吃法高钙豆腐饼！用豆腐做的饼，你见过没有】家常豆腐的新吃法：高钙豆腐饼！用豆腐做的饼，你见过没有？
豆腐这种东西可以说得上是家家户户每个人都吃过的吧，豆腐已经变成了最家常的一种食物了，每个人家里一年四季都会吃，而且在市场上面一年四季都是可以买到的，这个大家不用担心买不到的问题的。
文章插图
豆腐的营养价值不用我再多说了吧，都知道它的营养价值是非常的高的，而且含有很多的我们身体需要的东西和成分，而且豆腐的价格不贵，什么东西涨价豆腐也不会涨价的，大家也不用担心了，可以说花最少得钱吃最好的东西了。
文章插图
豆腐的做法大家肯定也都知道一些吧，因为经常吃豆腐，所以有的时候大家比我也都很熟悉和了解的。那我今天想给大家分享这个高钙豆腐饼的做法，我们可以试一下豆腐的这个做法，也是很好吃的。
文章插图
【菜品名称】：高钙豆腐饼【所需食材】：老豆腐，鸡蛋2个，黑芝麻，玉米粉，调味汁，盐。【烹饪步骤】：步骤一：食材当中提到的所有的材料我们需要准备好，我们也需要一个电饼铛，提前洗干净了拿出来备用。
文章插图
步骤二：拿出一块老豆腐来，把豆腐弄碎了然后放到一个比较大的容器中，再把两个鸡蛋打散进去，再加入10g的黑芝麻，100g的玉米面，3g的盐，还有10g的调味汁也都加入进去。
文章插图
步骤三：然后我们再用筷子把它们都搅拌均匀了，搅拌成糊状，絮状的就跟图片的样子一样的就可以了。
文章插图
步骤四：然后我们手上戴上一个一次性的手套，用手抓一小块，把它捏成一个饼的形状，其他的也都这样操作，都捏成一个一个的小饼。
文章插图
步骤五：电饼铛拿出来提前插上电，让它预热一下。
文章插图
步骤六：热了之后打开，在表面上面刷上一点的植物油。
文章插图
步骤七：然后再把我们捏好的一个一个的小饼放到电饼铛中去。
文章插图
步骤八：放好了之后我们把它上面的盖子给它盖上，开启开关，加热8分钟左右就应该行了。
文章插图
步骤九：时间结束之后，拿出来就可以吃了。
文章插图
【烹饪小贴士】：我们用的事电饼铛，也可以用烤箱或者煎锅都可以的，时间的话不同的东西时间需要大家自己掌握和观察，按照自己的实际情况改变和选择就可以了。
推荐阅读
- 鸡胸肉|教你10道家常红烧菜的做法，两天不吃就馋得慌，客人吃了连连夸赞
- 食材|家常美食推荐：油焖大虾，墨鱼排骨汤，蒜蓉粉丝蒸扇贝，营养美味
- 家常菜|适合冬天吃的家常菜
- 干辣椒|吃一次就恋恋不忘的几道家常菜，鲜香下饭，好吃不腻，回味无穷
- 白芝麻|豆腐皮别再凉拌着吃，教你一个特色新吃法，一顿一大盆不够吃
- 尖椒|教你一个豆腐新吃法，味道好吃又下饭，吃起来比肉还香
- 鸡精|晒晒媳妇常做的14道家常菜，有荤有素，美味下饭，永远吃不腻
- 卤肉|家常卤牛肉做法，只要4种香料，酥烂酱香出肉多，学会可以摆摊了
- 洋葱|好吃的洋葱炒杏鲍菇，营养美味，简单易学又下饭的家常美食！
- 郫县豆瓣|猪肉最简单的11种家常做法