大厨|大厨教你这么做辣白菜土豆丝炒饭,分分钟就可以学会
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这是一份一日三餐都可以吃的主食...
By 仙祖奶奶
用料
- 辣白菜 适量
- 土豆 1个
- 米饭 1碗
- 海苔碎 适量
- 白糖 1勺
- 盐 5克
- 热炒油 适量
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1、土豆切丝
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2、热炒油适量
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3、翻炒加葱花
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4、加辣白菜
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5、炒
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6、加米饭
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7、炒
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8、出锅
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9、哇噻
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10、加 海苔碎
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11、哇噻
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12、拌
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13、香
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14、哇噻
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15、开动吧
辣白菜的营养功效泡菜发酵产生酸味的乳酸菌,不但可以净化胃肠,而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收,抑制肠内的其他有害菌滋生。
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