卵磷脂|天冷了，冰淇淋就该这样吃【一】蛋糕|胆碱|食用|热量|巧克力

谁说天冷不能吃冰淇淋的？明明就是天冷吃冰淇淋更爽嘛！
天冷的时候吃冰淇淋，热量和夏天都是一样的，而且冷的时候吃冰淇淋，还有可能增加脂肪含量，帮助我们抵御寒冷。

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尤其是开着空调、看着电影、吃着冰淇淋，简直就是神仙一般的日子嘛！而且，如果冰淇淋这么吃，大冷天也能让你爽到飞起！

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1、冰淇淋搭配干果
把杏仁、核桃、花生、果脯等自己喜欢的干果撒到冰淇淋上，咬下去的口感先绵软又香脆，瞬间幸福感爆棚。

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2、冰淇淋搭配巧克力
巧克力绝对是冰淇淋的最佳搭档，在冰淇淋上淋上巧克力浆，快速凝固的巧克力在冰淇淋表面留下好看的纹路，好看又好吃。而且这两种高热量甜品的搭配在夏天会担心发胖而不敢轻易食用，在养膘的秋冬季节就可以放肆的大吃特吃了。

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3、冰淇淋搭配蛋糕
把冰淇淋抹在蛋糕上，然后用另一块蛋糕，把冰淇淋夹在中间，冰淇淋夹心蛋糕就做好了。冰淇淋蛋糕可为人体提供足够的能量，冰淇淋所含有的脂肪主要是来源于牛奶和鸡蛋，其中含有比较多的卵磷脂，可以释放出胆碱，这对于增强人的记忆力是有所帮助的。

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4、冰淇淋搭配松饼
【卵磷脂|天冷了，冰淇淋就该这样吃【一】】冰淇淋搭配松饼是非常经典的吃法，在甜品店和西餐厅也都很常见。用鸡蛋糊摊一个规整的松饼，将冰淇淋放在松饼上，再搭配上喜欢的水果。松饼蘸着冰淇淋一起吃，温度甜度都恰到好处，好看又好吃。

卵磷脂|天冷了，冰淇淋就该这样吃【一】

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