茄子|教您几道简单美味的家常菜,好吃不贵,鲜香下饭,营养又健康

红烧茄子
茄子|教您几道简单美味的家常菜,好吃不贵,鲜香下饭,营养又健康
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主料:茄子,青椒,辣椒,葱,蒜,酱油,生姜,豆瓣,白糖,胡椒粉,豌豆粉实践:1、切洋葱姜蒜,放在一边。2、将适量的生抽,老抽,料酒,蚝油,盐,糖等物料放入碗中搅拌均匀。3、将茄子洗净,切成块,加入生粉,搅拌均匀。4、将茄子放入8成热油锅中,当黄色变黄时将其除去。5、然后,在油的温度升高到一定程度的热量之后,将茄子放入其中,并在其变为金色之后取出。6、将少许油放入锅中,炒洋葱,生姜和大蒜,将准备好的汁倒入锅中,然后加入茄子并翻炒。7、最后,加入水淀粉并煎至即可食用。黄花菜炒鸡蛋
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做法1. 黄花菜用水泡透后,要一遍一遍的用清水漂洗直至黄水变清即可,这点重要若不清洗干净会有苦涩味。2. 将黄花菜挤去水分,切小段。3. 草鸡蛋打入碗里,加少盐和一点黄酒,这样能容易将蛋液打匀起泡。4. 锅中入油,油热倒入鸡蛋液摊开转小火,用锅铲划散鸡蛋倒入黄花菜一同翻炒加少水。5. 加盐、少糖,滴一点麻油,撒入葱花,盖上锅子一会会就可以起锅了。肉末虾酱豆腐
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材料:虾酱;花肉;豆腐;葱;姜;蒜;干红辣椒;料酒;生抽;水淀粉;做法:1、取适量虾酱,用三倍左右的水稀释。2、豆腐切块,入加了盐的热水中煮至浮起,捞出沥干水分。3、花肉切小丁,姜蒜切末,干红辣椒和小葱切碎。4、起油锅,油热后超香肉末,煸出肥肉中的大部分油脂。5、下入姜蒜末和干红辣椒炒香。6、下入稀释的蜢子虾酱炒出鲜香味。7、下入焯好的豆腐翻炒。8、烹入料酒和生抽。9、加一点点热水,小火咕嘟,待汁水大部分收尽,淋一点水淀粉,翻炒均匀,撒上葱花即可出锅。

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