none|秋天别忘给家人进补,这8道菜滋补又美味,做法也简单天天不重样( 二 )


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【瓠子烧泥鳅】
原料: 泥鳅 瓠子 红椒 姜蒜 高度白酒 酱油 1勺 胡椒粉 葱花 油盐
制作:热锅凉油,将处理好的泥鳅放进锅中去煎;煎至表面微微发黄后加入姜蒜片进锅翻炒几下; 烹入适量的高度白酒和酱油;加入瓠子片进锅翻炒均匀;再加入少许水,加盖焖煮5分钟;加入红椒片翻炒均匀;最后加入盐和胡椒粉翻炒均匀后大火收汁即可。
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【仔姜炖鸭】
原料: 鸭子 仔姜 冰糖 高度白酒 姜片 啤酒 酱油 油盐
制作:先鸭子块冷水下锅焯煮,加入姜片,焯好后冲洗干净备用; 热锅凉油,加入鸭子块放进锅中炒至表面微微黄; 加入冰糖进锅翻炒; 加入酱油翻炒上色; 倒入准备好的啤酒,煮开后加盖转为小火焖煮二十五分钟;加入仔姜片后继续炖煮五分钟,最后加入盐调味大火收汁即可。

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