脆爽|「孕妇食谱」绿甘蓝粉丝滑蛋,爽口又下饭
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这个季节的绿甘蓝口感超级好,喜欢绿甘蓝的脆爽和清甜,更主要的是炒好的绿甘蓝叶子翠绿翠绿的,很是漂亮~ 所以最近十来天几乎每天一颗绿甘蓝,简单一炒就超级下饭~ (这个看着像卷心菜,但实际上绿甘蓝摸上去是软的,没卷心菜那么硬芯,口感也比卷心菜好很多,还是有很大区别的)
By 朵拉妈咪呀
用料
- 紫绿甘蓝 一个
- 鸡蛋 2个
- 粉丝 1把
- 腊肉 30克
- 蒜 6瓣
- 葱 1根
- 姜 5片
- 生抽 1勺
- 蚝油 半勺
- 六月鲜8克轻盐酱油 1勺
- 盐 少许
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1、食材准备:绿甘蓝一个、龙口粉丝1把、鸡蛋2个、腊肉30克;
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【 脆爽|「孕妇食谱」绿甘蓝粉丝滑蛋,爽口又下饭】2、起锅烧水,将龙口粉丝焯软,捞出备用;
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3、鸡蛋打散,略加少许盐,然后油锅滑熟,盛出备用;
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4、甘蓝撕成不规则的块状,准备好蒜末和姜片,全部食材准备好了;
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5、凉锅倒入切好的五花腊肉,干煸至出油;
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6、腊肉煸至略带金黄色,转大火后倒入蒜末和姜片,继续炒出香味;
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7、翻炒至甘蓝变得更加翠绿时;
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8、倒入少许六月鲜8克轻盐酱油;
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9、倒入之前准备好的鸡蛋和粉丝,继续翻炒;
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10、最后,撒上少许盐翻炒均匀,一份翠绿脆爽的甘蓝粉丝滑蛋就做好了!
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11、爽口又下饭~
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12、营养健康却很清爽~
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13、成品图
小贴士1、关于腊肉,我只是作为调味品使用,使用量比较小,介意的亲也可以不放或者放新鲜的五花肉哦; 2、可以滴上少许味达美的蚝油,会更鲜美哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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