全麦馅儿饼|简单易上手的全麦馅儿饼
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家里还剩一些做面包剩下的全麦面粉,趁过期前解决掉吧。可是又没有那么多时间来做面包,小朋友最近喜欢上给他做的“中式鸡肉汉堡”,其实就是平时吃的发面烙饼加配菜。昨天休息日,就做了些,只不过这次添加了全麦面粉,比吃精面好哦。
By 豆芽私房菜
用料
- 全麦面粉 200克
- 普通小麦粉 200克
- 温水或温牛奶 250毫升
- 干酵母 3克
- 馅儿料(自己随意搭配) 适量
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1、酵母粉加入温牛奶或温水中(不烫手为宜)化开,水或牛奶的用量根据面粉吸水性来决定,可以先留一些水看情况再加。然后倒入全麦面粉和小麦粉,用筷子搅成絮状。再用手和面,和成不粘手不粘盆的面团,盖上盖醒发至2倍大。你可以放醒发箱或者温暖的地方,我就常温醒发了,大概3小时,天冷的话时间要长一点。
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2、这是醒发好的面,膨胀了!
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3、在面板上撒些面粉防粘,取出面团揉几下排气。
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4、我分成了6个剂子,分几个自己定均匀就行。
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5、取一个面团,按扁,反面朝上,擀成包包子一样的大圆片,别太薄。如果粘手就撒点面粉。
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6、包馅儿,馅儿自己决定,想吃什么就包什么。我的是炒熟的芹菜肉沫,小朋友喜欢吃。
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7、再像包包子一样包好,只要不露就行。
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8、翻过来,轻轻按扁,用擀面杖擀薄一点。注意别漏馅。
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9、因为小朋友临时决定要吃包馅儿的,所以馅儿准备的不多,只包了4个,下面2个是没有馅儿的。
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10、小火,平底锅不用刷油,我不喜欢刷油的,觉得油腻腻拿得一手都是。撒一层薄薄的面粉防饼糊了,把饼放进去。
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11、盖上盖子,焖一会。
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12、过一两分钟翻面继续焖。直到两面出现金黄色就差不多好了。因为我包的馅儿是炒熟的,所以花的时间并不多。
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【 全麦馅儿饼|简单易上手的全麦馅儿饼】13、盛出,是不是很好看?
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14、掰开一个,香味扑鼻,小朋友忍不住要吃了。
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15、简单又美味,动手试试吧。
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16、没夹馅儿的饼早上给小朋友做“鸡肉蔬菜汉堡”了
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